华尔兹切克造型的要领

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精选答案

切克的技术要领：“切克”造型动作由男士面向斜墙壁近舞程线的方向开始，滚动垂直下降重心，左脚延伸前进，压力后屈膝，引导女士右脚做后退的抑制步，而产生反抑制步的造型动作。

女士一般在反身动作位置中先从左脚降膝，后退右脚，并产生重心移动的制动来到达该造型的效果。

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动作要领：

男：左脚前进，身体左转，右手下沉，左手稍上举，身体重心在两脚之间。脚法：跟--掌。

女：右脚后退，身体左转，右手稍上举，腰部以上后仰，身体重心在两脚之间稍靠右。脚法：掌--跟。

步数：一步。

升降关系：下降。