怎样站着一天脚不痛呢

问题描述

精选答案

我每天都站着画画，深有体会!有的时候觉得脚后跟站久了会麻，会痛!后来我自己总结出来一个办法!尽量穿有点点坡度的鞋!我经常穿运动鞋，有气垫的那种，然后在脚底加一个稍硬的半式的内增高!记住鞋子太软你的舒适感就强，做事容易疲惫，没精神!硬一点的好!重心略前人会站的比较久，比较舒服!下班以后，一定要用温热的水泡脚，最好是睡前两个小时，因为泡完脚就睡你神经会很兴奋不易达到最好的睡眠质量!泡完之后最好按按脚，保证你第二天精神很好，身体很舒服，记得坚持哦!这都是实战经验啊!希望你工作顺利!加油哦!