长跑能穿休闲鞋吗

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精选答案

我觉得还是穿跑鞋跑步舒服些

我不知道你说的休闲鞋是哪种休闲鞋，据我所知有的休闲鞋鞋底比较硬，跑步脚会不舒服，长跑还有可能会磨伤脚，还有硬底鞋落地声音大，别人听起来不舒服，会觉得是燥音

跑鞋的特点是比较轻，上脚会感觉舒适，而且有一定的减震效果，能在跑步过程中减轻脚部损伤。

穿跑鞋跑步会比其他鞋子跑步轻松一些

我刚开始跑步时也穿休闲鞋跑，路面好的时候还好，跑在碎石路上就觉得脚底不舒服，当时不知道跟鞋子有关系，直到那双鞋子穿坏以后买了第一双跑鞋 跑在同样路面才知道跑鞋跟普通鞋子的区别，在这种坑凹不平的路面上跑的优势就凸显出来了。还有跑鞋在下雨天的路面会比普通休闲鞋防滑效果好一些

现在我无论爬山，徒步 健走 跑步都穿跑鞋，我觉得跑鞋是最舒服的鞋子