跑步一直穿一双鞋还是几双换着穿

问题描述

精选答案

几双鞋换着穿比较好。如果是习惯于每天跑步，那就几双鞋换着穿，首先，由于每天都跑步，如果我们的脚每天都穿一双鞋，就会感觉不太舒服，如果几双换着穿脚就会舒服很多。

其次，鞋子也需要休息，跑步穿鞋子也累，所以换着穿可以让鞋子也放松一下。

其他回答

IT风口

跑步每天应该换一双鞋，还应有不同的跑步鞋，每天换一双鞋，是因为鞋里面的真菌给放48小时才会自己消亡，所以跑步鞋应该每天更换，还有跑步鞋应该比正常走路的鞋要大一个码，买鞋一定要注意，还有不同的跑步鞋是应对不同的路况和不同的配速，