小骨架小臂可以练粗吗

问题更新日期：2024-10-20 11:57:28

问题描述

精选答案

可以练粗的。我们手臂的粗细取决于两个方面，第一个就是骨骼的粗细，还有就是肌肉发达与否，如果你是小骨架，通过专业的锻炼，可以使肌肉发达一些，小臂就会粗一点。

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四川自考助手

小骨架小臂是不可以练粗的。骨架骨小臂都是骨骼组成的，一旦生长定型，不会再改变了。你再锻炼，再活动也不会再变长变粗了。

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读伴儿英语阅读

这个是可以练出的，只要你坚持锻炼，找到适合你的方式来锻炼，他还是可以练出的，还是比较方便快捷使用的，所以你可以试着对比和使用都是不错的

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考研小博士

可以

可以阿,通过锻炼骨骼是可以变得粗壮些的,肌肉发达了,胳膊自然就粗了意见建议：不过锻炼的过程是很辛苦的,需要坚持才能看到效果