直板改横板怎么改

问题描述

精选答案

直板改横板，简单说几个重点：

1、站位要适当调整，稍往中间靠一点，横板的护台面积相对来说比直板要好一些。

2、重心问题，直板在推挡时，重心是稍高的，甚至需要架肩，而横板在运用反手时的重心要稍低，否则没有质量，也压不住弧线。

3、反手技术区别较大，包括手臂结构。直板推挡时大臂贴近身体，右侧腰胯是从后向前顶的，而横板反手做动作时，是从左向右协调的。

以上几点，是改横后最需要注意的问题，还有一些技术上的运用和手法的区别，先把重点问题调整好再进行微调。