钉子鞋适用范围

问题描述

精选答案

400米以下包含400米跑步适合使用钉子鞋，钉子鞋钉子的数量取决于场地以及个人的实力发挥。市面上常见的是7钉以及5钉的。如果场地是土地可以使用长钉7钉来增加摩擦力。如果场地是橡胶地，穿短钉7钉来达到增大摩擦力。