握力300lb多强

问题描述

精选答案

300磅大神级了。

属于握力比较大的一类人群。基本上力量可以爆棚的类型。

握力器能很好的增强健身爱好者的手握，手指，碗关节的力量，对于增强心肺功能和身体关节的灵活度有着非常好的帮助。

因此健身爱好者需要徐循渐进的，一上来大力容易导致受伤风险。

其他回答

说大家的英语

差不多是130千克，相当于你到外面买3个50千克的握力器，同时捏紧。