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冬季稀饭配菜系列

上海设计工程 | 简单学习,快乐成才!         
问题更新日期:2024-10-22 03:18:34

问题描述

冬季稀饭配菜系列希望能解答下
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冬季稀饭最好少配凉拌菜啦!因为温度低,吃下去不太舒服。

如果早餐配点清淡的小炒:比如荷兰豆炒虾仁,木须柿子,长豆土豆条,酱焖茄条,香菇西兰花,太多款不一一列举。

如果是晚饭可以做点辣椒焖子,(早餐不做这个是因为早晨人脾胃虚弱最好别吃辣),如果中午因为工作在外面吃得不多晚上可以再做点面点红烧肉之类,但饭后一定要做些运动预防肥胖。

(我忘了写午饭,因为我们家中午都不在家吃,所以没有午饭的概念,请见谅)

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