5公里必须一个人走多少步

问题描述

精选答案

对于一般的人来说，大约一万步。

一个普通的成年人走一步的距离大概是50厘米，即0.5米，那么走五公里的话就是走5000米，也就是说要走大约一万步。打个比方，像一般学校里的标准的操场都是400米，所以要走5公里也就是要绕着操场走大约13圈。

此外，正常情况下，一个成年人走两步大概1秒-1.5秒左右，所以在不考虑疲劳度的情况下，走5公里需要大概1-1.5个小时。

资料拓展：

生态学上常规的做法是，一般一个人每50米走65步。

1公里大约是：1000*65/50=1300步。

成年人每秒钟走大约1.25米，一个小时就是4.5公里左右；如果快走可以到6公里；

每天走4000步才算及格 年轻白领基本都达不到现场专家告诉记者，有一个简单的标准来衡量我们的运动量有多少，就是走路。一般认为，一个人每天走4000步，这个活动量是人基本的运动量，要想达到促进健康，预防各种慢性病的作用，标准要提高到7000步。打个比方，4000步是及格线，7000步是优秀，要是达到10000步，就是超优了。