怎样不用体重秤就能大概知道自己瘦多少

问题描述

精选答案

可以使用一个标准的卷尺或者软尺，测量自己的腰围、臀围、胸围等尺寸，然后通过一些公式或者在线计算器来计算出自己的体重。

另外，也可以通过手感或者身形来大致估测自己的体重，例如，如果感觉自己的身体很轻，或者看上去身材瘦弱，那么就可以大致估测出自己的体重在较轻的范围内。

其他回答

英语时代

不用体重秤就能大概知道自己瘦多少，只要是看自己感觉。感觉自己瘦没瘦就知道，然后看自己的胳膊。胳膊有没有细一点，这个也有可能会知道大概瘦多少的。

其他回答

小白看图学财经

测量自己的纬度

具体：比如说腰围，腿围，胳膊的纬度，等等，还有就是你经常穿的裤子很明显就能看出来，会越来越大，可以拍照，一周一张同一个动作角度，自己对比，方法太多了。

其他回答

奇怪心理学

首先是通过感觉，走路脚步变轻了，然后再看看自己的肚子是否变小，脸蛋肉，大腿肉是不是变少，就可以自己估算出瘦了多少