跑步用缓震鞋垫有用么，很多人说没用

问题描述

精选答案

人在跑步的时候要收到来自地面的2-3倍于体重的冲击力，如果没有采取任何措施的话容易造成膝盖损伤，疼痛。

建议您找一双ACF缓冲减震鞋垫，可以减少脚底所受70%-90%的冲击力，减少膝盖损伤，提供运动保护。