打篮球脚如何绑绷带

问题描述

精选答案

第一步：将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。

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r 第二步：然后将另一端缠绕过足踝的位置。

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r 第三步：然后再把刚才的一端再绕到足背。

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r 第四步：重复，再把那端翻过足背，然后进行再一次绕到足踝。

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r 第五步：依次类推，最后一次绕回足踝，然后两边粘上，就完成了。