卡路里是什么意思

问题更新日期：2024-10-23 03:06:32

问题描述

精选答案

卡路里是一种热量单位，能够衡量食物的营养能量以及身体内部释放的能量，从而维持机体的营养平衡，以免出现营养不良或者肥胖的情况。

将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量称为1卡路里，属于一种热量单位，营养学上主要衡量碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的热量。在平时的时候，可以通过卡路里来计算食物的营养能量，从而对摄入的食物进行选择。

世卫组织曾经出版过一本名为《热量和蛋白质摄取量》的书，里面详细地描述了人体一天需要摄入的热量值，其中一个正常成年男性每天大约需要摄入1980-2340卡路里的热量，而女性每天大约需要摄入1800-1900卡路里的热量。

如果实际摄入量长期不足，那么就会引起营养不良的情况。但要是摄入量超标，那么就会导致体内的脂肪含量增加，进而引发肥胖的问题。

因此，平时吃东西的时候要注意查看食物的卡路里，严格地控制食物的摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充营养。

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四川自考助手

卡路里是一种能量单位，英文是Calorie，音译为卡路里。人体在生命活动过程中，都需要能量，如新陈代谢的合成和分解反应、心脏跳动、肌肉收缩、腺体分泌等等。

而这些能量来源于摄入的食物。国际上为了计量上的方便，制定了统一的单位，即卡(calorie)或焦耳(J)，实际应用中，常常用千卡来表达摄入或消耗的热量。

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金手指会计

1. 卡路里是能量的单位。

2. 卡路里是用来衡量食物中所含能量的单位，它表示食物在被消化吸收后所产生的能量。人体需要摄取足够的卡路里来维持正常的生理功能和日常活动，而卡路里的摄入量与体重控制、健康状况等有着密切的关系。

3. 在饮食控制和健康管理方面，了解卡路里的含义和作用非常重要。合理控制卡路里的摄入量可以帮助人们保持健康的体重和身体状况，同时也有助于制定科学的饮食计划和营养搭配。

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网络维修弱电工程

答案:卡路里是热量的单位。

卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

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网络维修弱电工程

卡路里是一种用于衡量食物和饮料中能量含量的单位。它表示食物中所含的能量量。人们通常通过摄入卡路里来满足身体的能量需求。卡路里的摄入量与体重管理、健康和营养密切相关。了解食物中的卡路里含量可以帮助人们控制体重、平衡饮食，并确保摄入足够的能量以维持身体正常运转。

卡路里的计算通常基于食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪含量。因此，了解卡路里含量可以帮助人们做出更明智的饮食选择，以维持健康的生活方式。

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钢结构工程师

热量单位是用于表示热量的计量单位，在营养学中最常用的热量单位是千卡，1千卡等于4.184千焦耳。热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳。