学跳舞还是瑜伽

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精选答案

专门为了锻炼韧带去学瑜伽有点亏啊 其实锻炼么 没必要一定要学什么早上起来跑步都很好啊，要不晚上吃完饭出去骑车如果真的想交点钱逼迫一下自己的话估计楼主学跳舞会好点说实话瑜伽需要很强的毅力拉韧带也很痛苦时间长了可能有样子没结果跳舞时间长了就算韧带不好也有个好身形好气质而且跳舞比瑜伽在社交上更有用