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瑜伽和舞蹈哪个更能锻练气质

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问题更新日期:2024-04-03 03:19:04

问题描述

瑜伽和舞蹈哪个更能锻练气质,麻烦给回复
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瑜伽和舞蹈哪个锻炼气质,我觉得瑜伽更好,瑜伽锻炼不需要基础,也不分年龄而且瑜伽长时间锻炼,能使人挺胸抬头,气质提升。