什么果肉可以烘干储存

问题描述

精选答案

1、香蕉干

香蕉干也叫香蕉片，含有大量蛋白质、矿物质，常吃能维持体内钾钠平衡，补充能量。增加饱腹感，能减肥。香蕉干香甜酥脆，果肉细腻，咀嚼即化，老少皆宜。

2、苹果干

苹果干也叫苹果脆片，含有大量的糖、维生素、矿物质，都是大脑所需的营养，经常吃对身体有好处，比如通便止泻、增强记忆力，维持电解质平衡等。

3、猕猴桃干

猕猴桃干也叫奇异果干，富含多种维生素和抗氧化物质，以及大量的果酸，能抑制色素沉淀，有效淡斑祛斑，改善肌肤水油平衡，所以爱美的女性朋友要多吃。

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水果中，桃子是排第一位的。因为夏天是桃子大量上市的季节，此时的桃子味道最为纯正，最为甜美，并且价格也最为便宜。所以，夏天晒桃干，无疑是最为划算的事情了。不过，适合晒桃干的桃子不能太软，要稍微硬一些。因为太软的桃子在切的时候不容易成型，在制作过程中会更容易受到损坏

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葡萄，苹果，芒果等果肉都可以烘干储存，把水果洗干净控干水分切开后就可以烘干贮存很长时间