如何打好篮球，比如个人练习，团队训练等

问题描述

精选答案

打好篮球不仅需要身体素质提升而且要不断练习，进行专业训练，在体能和基础球技得到提升后，还要不断学习篮球比赛打球方法，方式。

可以说想打好篮球，这是一个时间大量沉淀积累，打磨自己球技的漫长历程。首先，你要练好投篮，这是基本功，而投篮想要练好要从投篮手势，出手速度等方向制定适合自己的方向。再说到重中之重的运球，一个好的运球者会与球合二为一，基础练习时，要大力向地面运球，增强对球的控制力，而且基础学会后，你还需要多看视频，学习难度较大的变向运球等技术。然后等这些基础会了后，再去多实战练习，总结经验教训，找到自己的不足，培养自己的视野，练好基本功，再持续提升自己，这样你才能慢慢打好篮球。@青云计划 @詹姆斯 @头条篮球 @洛杉矶湖人队 @NBA

其他回答

质量工程师老周

作为十几年的老球棍，往大了说。在个人篮球的 ，不可否认 有个人真的是靠天赋吃饭 。诸如nba的麦蒂，安东尼。这些都是天赋非常好的篮球运动员 。每个人的球商基本决定了他在队伍中的位置。所以一个好的篮球运动员太清楚自己可以为球队做点什么了。如果不清楚，说明他对自己的定位也不清楚 。你可能没有上场但是你活跃了更衣室的气氛。促进队友的团结。你也是在打篮球！ 而且你是不可缺失的一环。往小了说。兴趣是最好的老师。喜欢打球就会促进你的进步 。我个人一个小方法。多看一些路人王的视频 。毕竟nba离我们太远了。cba离我们也不近。但是一些野球场上球员的动作我们是可以模仿 。把自己当成他。闭上眼睛 想着自己怎么运球。怎么投篮。怎么突破 。这样的记忆可以在短期内让你形成良好的篮球思路。在一个就是基本功，基本功是实打实的。如果你想打c位。想打大哥位。一定要重视基本功的，时间长了对你的球感帮助非常大。各种比赛你都能得心应手。篮球是中国的大球。我们最好的成绩是奥运会第八！！希望未来有更多的优秀成绩诞生！