熟榨油好还是冷榨油好

问题描述

精选答案

冷榨油比较好，若为了香气热榨比较好。

热榨是将油料籽蒸炒后进行压榨，冷榨是直接经过浸泡压榨。热榨是在高温条件下榨取的出油率较高但破坏了很多营养物质。冷榨出油率低，但是由于是冷工艺，所以在营养方面破坏较少。但是冷榨油会在颜色和气味方便都比较淡，而热榨油中的有的颜色比较喜人，同时气味也很纯正。所以在两种油当中，为了营养丰富，一般选择选冷榨油比较好，若为了香气热榨比较好。

其他回答

公务员吧

不能说哪个好或者不好，根据油料选择冷榨还是热榨，比如花生，芝麻热榨的比较多，出油率也高。亚麻籽油就是冷榨的比较多。