跑鞋稳定支撑与缓震区别

问题描述

精选答案

稳定型跑鞋在鞋的内侧会有特别加厚，或者在足底内侧有硬质材料予以支撑，而缓震型跑鞋通常没有这些特殊结构。

对于扁平足跑鞋来说，可以考虑选择稳定型跑鞋，而对于没有扁平足或者过度足外翻的跑者，就不一定要选择稳定型跑鞋了。

在某些情况下，对于没有扁平足的跑者，如果穿了稳定型跑鞋，反而会妨碍足的正常外翻，导致不适，所以买鞋时一定要两支穿上跑一跑，鞋舒不舒服，只有脚知道。