***脚底安摩拖鞋有没有用

问题描述

精选答案

可以说有些用吧！一天要穿多久就要视乎你身体的体质而定,开始时第一个星期就每天穿十分钟行下,再每星期加长五分钟直至二十分钟为止，便足够了。

时间的长短可以自已调控,有需要的话可延长或缩短。但也不可超过三十分钟。