击剑练多久才能上手

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精选答案

击剑练4年才能上手，

四年为一个周期.当然也取决于你有什么样的教练员.

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梦之IT

学习一年。

按正常1周一次的话，50次左右，会有体能课，技术课，实战课，各占3分之一，一年运动能力肯定是可以提升的，在长身体的最佳时期可以促进身高发育，技术针对性进攻防守动作会掌握，实战课，对抗，对胆量自信心有所提高。