为什么春秋特怕冷

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精选答案

春季和秋季气候就好比是过山车一样，天气忽冷忽热。如果是对于体质不好的人，春季和秋季是特别怕冷的。在这个时候，你就必须要补充足够的维生素和矿物质，身体也要不断地加强营养，还有就是春秋两季要多加衣物防寒保暖。

另外一个办法就是提高自己的体质，坚持适量的运动，锻炼身体，这一点很重要。

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人们在春秋季节容易特别怕冷，主要是因为季节的变化使身体暴露在寒冷的外界环境中，容易引发各种疾病；此外，春秋季又是收获、休息的季节，运动量减少，机体抵抗力减弱，也容易受到寒冷侵袭，所以容易出现怕冷的现象。

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春秋天气怕冷与身体对环境温度下降反应有关。人类是恒温动物，环境温度下降时，为了避免体温随之下降，皮肤「冷感受器」会将讯息传送到大脑体温调节中枢，经由兴奋交感神经系统，使身体肌肉张力增加，引起「颤抖」，增加体内热能的产生，「冷得直打