当从高处摔落时，以怎样的姿势着地比较安全

问题描述

精选答案

你好前脚掌先着地,再屈腿,躬身,最后团身向前滚。整个过程不要太用力,顺其自然,掌握好平衡即可,重心靠前,便于翻滚。