两个闹钟间隔多久合适

问题描述

精选答案

只定一个闹钟，并在闹钟响后就起床，如果要定多个闹钟，两个闹钟的时间间隔最好在一个睡眠周期后，大约一个半小时。

设定2个闹钟,间隔20分钟。这是因为在早晨,从深睡眠过渡到浅睡眠,大约需要20分钟。

闹钟间隔5分钟比较合适,太长时间间隔会让人迟到,太短间隔的话又会让人烦躁。

其他回答

建筑与交通

我个人认为是这样的，那要看你是不是用来上班。提醒你的闹钟如果是这样的话，那你就间隔半个小时就可以了。因为你可以提前半个小时起来，这半个小时就是你的习俗。和做早餐的时间，再想就是提醒你上班的时间了。两个间隔半个小时，我感觉基本上够了吧。