爬楼梯，爬6楼的话，上下来回几次相当于跑步3000米呢
问题更新日期：2024-10-25 22:58:21
问题描述
爬楼梯，爬6楼的话，上下来回几次相当于跑步3000米呢，在线求解答
- 精选答案
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劝告：少要投机取巧，爬楼梯等攀爬运动对膝盖的损害大于身体的收益。建议还是跑吧，虽然时间要长一些但这样更加科学合理。
回答问题：大概算一下应该是10—12个来回（350大卡）
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