我在学校要跑长跑，穿什么鞋跑得快，钉鞋还是跑鞋

问题描述

精选答案

根据个人的体重、年龄、跑量、路况、对成绩要求和经济情况来选择。

二十公里以上大体重公路跑建议慢跑鞋，比如亚瑟士、美津浓、耐克ZOOM、布鲁克斯、安德玛等等。

学生考试一千米左右建议超轻竞速鞋，比如多威、李宁超轻或者也可以穿钉鞋。

十公里左右的选择就很多了，根据个人的经济情况，两三百到上千的跑鞋都可以选择。