梨形身材练臀腿能瘦下来吗

问题描述

精选答案

梨形身材腿是可以瘦下来的,主要的方法是可以通过深蹲跳跃,单腿臀桥以及靠墙撑体等。我是属于典型的梨型身材,上身不胖下身却很胖,因此我就在健身教练的指导下,每天都坚持练习几个瘦下半身的动作,长期下来我的身材也有了很明显的变化,现在比以前好看多了。

其他回答

石油工程知识

梨型身材锻炼臀腿部能瘦下来的，因为训练臀部腿部，能让肌肉更结实，肌肉结实，体积就小了，肚子也小了，梨形身材就得到改变，就能瘦下来。