快18了才168，如何能长到175

问题描述

精选答案

明确地告诉你绝对完全可以

本人17岁时高三183 现在大三188

我属于长得比较晚的那种类型，高一时169，而后才开始长个，那么如何长高，用我自己的经验分享给你

首先一定不要认为自己不能长高了

当时我身边的朋友们已经开始快速长高了，而我还没有，我爸妈都开始着急怕我长不高，我自己那时候倒是一点不害怕，心里总感觉自己能长高，然后每天会默念自己会长高一定可以哈哈哈哈哈哈感觉还挺傻

第二点找一个精神寄托

我喜欢喝Ad钙，确实好喝，当时我就认为喝Ad钙就会长高，每天喝完Ad钙告诉自己今天又可以长高了，开心，一天一天积累下去，有时候中间间隔一半个月一个月时间可能喝腻了也就不喝，而后某天突然想喝时就继续喝下去，并且再次告诉自己又要长高了非常开心，总之保持一个好的心态

运动是不可缺少的，我

喜欢打篮球，虽然开始打得不好但也坚持去打，同时也可以长个奥，建议不要过早的开始高负重的健身，个人觉得会影响长个，只是个人感觉 don’t diss me

最后祝你早日成功，相信自己哦！