7度能不能穿半袖跑步

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7度能不能穿半半袖跑步？

如果是7度的话，穿半袖跑步也是在外边先要穿一个外搭，如果热的时候你把外搭脱下来，系在腰上就可以了，所以说好多人跑步把衣服系在腰上，不是为了美观，是因为刚开始的时候有些穿了一个外套，嗯，后来跑起来觉得热了，就把外套拿下来，寄到腰上了，所以说你可以先穿一个迈达热的时候再穿半袖，要不很容易感冒的

其他回答

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也不是不可以，但是首先一定要充分的热身，让身体先热起来能抵抗一些寒意，然后再去跑步。跑步的过程当中尽量不要停下来，让身体尽可能的保持温度，即使停下来也不要在原地不动，可以保持原地跑。跑步结束以后第一时间把汗擦干，衣服穿好，避免着凉