练转球手指疼

问题描述

精选答案

可能是食指没有发力（食指发力很重要），我之前也有一段时间球一直侧旋转，主要发力点一定是食指中指和无名指，还有就是辅助手，具体可以参考汤普森，在投篮姿势完成到4/3或者5/3就可以让辅助手离开球，再找个会打球人陪你一起练投篮，有助于发现问题所在。