净臀和臀围的区别

问题描述

精选答案

净臀围：沿臀部最丰满最突出处平衡围量一周；

臀围：是指裤子臀围，由腰口往下，裤子最宽处横向围量一周。臀围反映了髋部骨骼和肌肉的发育情况。正确测量臀围应 该按照以下的方法进行：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性, 测量“臀围”时，一是要在横切面上,

二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。