跑1000在前面领跑还是采取跟随跑

问题描述

精选答案

1000米跑要采用跟随战术主要有以下几点原因：

一、几名运动员水平差不多，谁领跑(因空气阻力的原因)谁费力，消浩更多的体能。

二、战术原因，跟随跑比较轻松，节省体力，为最后的冲刺做好准备。

三、在心理上给对手强大的压力，总是抛不掉，心里烦。

总之，跟随跑是在大型运会上为了取得好的名次而常用的一种战术。

其他回答

今跃寄宿考研

1000米属于中长跑，运动员的话可以一开始就保持匀高速跑步，一般比赛中会有领跑者，1000米前600米可以跟随跑这样会节省很多体力，到了后程400米发力加速去冲击第一。这个还要根据个人能力来的，要是只是锻炼身体就可以匀速跑下来就可以。顶尖运动员在2分钟左右就可以跑完1000米。