腰臀比怎么算公式

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精选答案

腰臀比的计算公式是：腰臀比 = 腰围 ÷ 臀围。测量腰围时，应身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，用卷尺沿肚脐上缘和肋骨以下的部位绕一圈。

而测量臀围时，同样是身体直立，用卷尺在臀部最宽的地方绕一圈。腰臀比是判断中心性肥胖的重要指标，一般来说，女生健康的腰臀比大约在0.67~0.8之间，男生则大约在0.85~0.95之间。比值越小，说明身体越健康。

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英语学习笔记

腰围除以臀围，正常范围男性<1.0，女性<0.85