背练宽和练厚的区别

问题描述

精选答案

这两种的区别如下：

一、背练厚是指背后的菱形肌，竖脊肌，斜方肌，这三个部位，而背练宽指背阔肌，大圆肌。

二、背练宽取决于大圆肌和背阔肌的体积，而背练厚取决于小圆肌，菱形肌，冈下肌，斜方肌的体积，背练宽比背练厚度更重要。

三、背练宽要根据肌肉的收缩和伸展来参与运动，背练厚根据正手宽卧引体向上来参与运动。

其他回答

张老师说心理

区别在于指向不同，意思不同等，背练宽是指背部训练，锻炼的变的宽了，而练厚是指练得加厚了，或者练厚了，二者有关系有区别

其他回答

理想途聊考研

背练宽只针对背，而练厚有可能有很多。