男人长肉的最佳方法

问题描述

精选答案

以下几种办法：

一是增加饭量，每顿多吃或者每天多餐，强迫自己多吃是最直接的办法。

二是加强体育锻炼，每天有规律的进行锻炼，既能增强体质，又能促进消化，增加食欲。

三是调整饮食结构，注重多摄取脂肪类食物。

其他回答

做自考的小陈老师

男人长肉的最好办法就是没心没肺，吃饱了就睡，睡醒了就吃，少运动多偷懒。其实现在男生也很注意形象了，也不愿意当胖子，瘦子的话可以多吃肉特别是肥肉，还有主食，能让自己增加体重