短跑训练有必要穿压缩裤么

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精选答案

最好，短跑训练穿压缩短裤。压缩短裤在紧致肌肉和保护肌肉方面，都是有很好的保护措施的，但是如果穿压缩长裤，他会对大腿肌肉和小腿肌肉和小腿肌肉的保护作用，保护的比较全面，而压缩短裤只能保护大腿的肌肉，所以这要根据你自己的需要。