我老公很高很瘦，25岁了，吃什么都不胖怎么办

问题描述

精选答案

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。意见建议：还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

其他回答

爱学习的小宋

吃米饭可以吃很多，饿的时候两大碗都能吃，薯片，碳酸饮料在喝，炸鸡在吃，可是怎么都没长肉，检查身体又没毛病，愁死了身上瘦的都是骨头