发丝软的人应该的如何护理头发，最适合什么发型

问题描述

精选答案

1、多吃海藻海藻的含碘量很高，烫完发后吃大量的海藻可以对头发的生长起到促进的作用，经常吃海藻的人头发会乌黑亮泽。

2、多吃豆类常吃豆腐，豆浆等，可以促进脑神经细胞的新陈代谢，预防白发的生成。同时对头发的修复也很有帮助。

3、冷水洗发用洗发水和护发素洗头的时候，用冷水洗头就不会破坏头发对营养成分的吸收，最大限度滋润头发。如果不想用冷水的话，就建议用温水，注意水温不要太高。

4、多吃蔬果烫发后多吃蔬菜水果来补充维生素可以加快头发的修复，促进头发生长，活化微血管壁，同时又能美化皮肤，对头发的亮泽恢复十分有效。