含硫氨基酸的食物有哪些

问题描述

精选答案

含甲硫氨基酸高的食物有很多，如大豆、鸡蛋、鱼、大蒜、肉、洋葱、酸奶、芝麻、葵花籽等。

甲硫氨基酸，又称“蛋氨酸”，人体必需氨基酸之一，需要从日常饮食中摄取，而人体无法自行合成。

其他回答

泛心理精选

根据你的描述大蒜、洋葱、韭菜、卷心菜、花椰菜、甘蓝、无花果、杏脯、芦笋、羊奶和干酪，还有杏仁、腰果、山核桃等食物中都富含硫元素。