助跑跳远单脚跳好还是双脚跳
问题更新日期：2024-10-31 04:48:36
问题描述
助跑跳远单脚跳好还是双脚跳求高手给解答
- 精选答案
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双脚起跳不适合助跑后顺势起跳,单脚起跳一般都是助跑后顺势直接跳起,对于大部分人而言,肯定是助跑后单脚起跳跳的更远.而双脚起跳一般是原地或垫布之后跳起.对于一般人而言,双脚起跳是没有单脚起跳跳得远的,差就差在助跑上面.单脚跳,主要是利用了助跑的速度,两脚一前一后,没有停顿,借助助跑的速度,可以比原地跳远很多.
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