得了便秘要适当的运动吗

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精选答案

得了便秘是需要适当运动锻炼，促进肠胃蠕动的，便秘与胃动力不足，消化不良，胃蠕动减慢等有关，容易引起排便困难，大便干硬，肚子胀痛，大便出血的情况，不能排除与上火，吃辣的有关，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果有利于缓解便秘，严重的可以服用芦荟胶囊治疗。