家里用跳绳还有一个瑜伽垫给小朋友们能做什么长高运动

问题描述

精选答案

可以让小朋友们在瑜伽垫儿上跳绳。因为现在一般居住的都是楼房，在瑜伽垫跳绳可以减少震动，对邻居不会造成困扰。跳绳要持之以恒，才能够达到锻炼的目的。