体测前一天如何准备

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精选答案

体测前一天晚上一定要保证充足的睡眠。体测当天一定要吃早餐，但不宜吃太饱，半饱状态是最好的选择。穿戴宽松便于活动的运动服和舒适的运动鞋也是顺利完成体测的关键。

其他回答

学习这件小事

体检之前不要暴饮暴食，不要喝酒，频繁的抽烟。不要服用一些药物。不要熬夜或者是过度的劳累，体检当天早晨要空腹不要吃饭喝水。