脚底紧挨后脚跟位置疼

问题描述

精选答案

多半是的，符合足底筋膜炎的情况。像您这种经常疼的，需要做一些拉伸，例如提踵训练，踮脚走路的训练恢复。切忌太长时间穿鞋跟太高或鞋底太薄、太硬的鞋子。