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怎么蹲有助于排便

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问题更新日期:2024-11-01 05:28:11

问题描述

怎么蹲有助于排便求高手给解答
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蹲厕时,可将双手放在下巴处,两手肘撑于两膝盖上,手部用力拖住下巴,这一姿势在一定程度上可以加速肠道蠕动,促进排便。