7岁小孩可以睡枕头吗

问题描述

精选答案

当然可以用枕头了！

孩子长到7岁了，颈椎已经有了弧度。人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。

适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。

因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。选择一款适合自己的，才是最好的！

其他回答

咕噜英语

可以。七岁的宝宝可以枕5厘米以下的枕头。枕头过高的情况下不利于颈椎的健康，如果孩子在睡觉的时候出现呼吸粗或者是打呼噜症状，可以把枕头高度适当的调低，这个时期的孩子身体发育的会比较快，平时一定要注意均衡的补充营养，可以多给孩子吃些蛋白质含量以及钙成分高的食物，能够提高免疫能力，还可以促进骨骼的发育，平时要多带孩子去户外晒太阳，有利于身体更好的吸收钙营养。