六分配速适合穿碳板跑鞋吗

问题描述

精选答案

可以。

调节型碳板跑鞋和支撑型碳板跑鞋主要的差异是，前者抗扭作用更明显，部分异型碳板也会提供一定的蹬地回弹，后者主要提供足弓支撑。

对于人群方面而言，这两种碳板的差异性不大，调节型碳板可能对于那些竞技水平中等左右的跑者更友好，他们的运动能力还是可以发挥出一定的碳纤维回弹作用和蹬地反馈，而支撑碳板更适合训练。

半马注意事项

因为马拉松对体能的消耗非常大，是一项非常艰苦的比赛。除非你进行过非常专业化的训练，否则，作为一名初级跑者，在比赛中多多少少还是会面临一些突发的状况。

当几万人拥挤在赛道等待比赛发枪时，那种激动人心会让人心潮澎湃，感觉自己状态很好。而往往在发枪后，忘记了自己的能力，随着人流拼命往前跑，加之沿途热情的观众不断加油鼓励，更使得参赛选手容易失去理智

其他回答

山东成考函授站

六分配速适合穿碳板跑鞋。

因为碳板鞋就是为速度而生的，追求的就是极致的轻、快，因此必然会舍弃保护性，你不能要求一双跑鞋既要极致的轻，又要有很好的保护性，这不可能。

如果你买跑鞋只是用来平时6分配速以外慢跑、健康跑、减肥跑，那么你穿着碳板鞋慢跑就是给自己找不自在了，你一点也不会感到舒服，反而小腿肌肉会感到非常累，我保证你会很怀念一双缓震性能良好的传统跑鞋。

其他回答

自考视界

不适合，别想有成绩太大的提高。

六分配速属于业余跑者，如果你有经常进行长跑训练并参赛的需求，比如半马、全马及以上长距离马拉松比赛的，有一双缓震跑鞋足够用。

一般更专业的碳板跑鞋碳板的刚性越大，推荐感就越强，但是对小腿肌肉力量要求也越大，普通业余跑者就是想穿，建议可以选刚性没那么大的碳板跑鞋。