包子店什么东西热量低
问题更新日期：2024-11-02 19:28:10
问题描述
包子店什么东西热量低希望能解答下
- 精选答案
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包子店的水煮鸡蛋或者小米粥热量低，不过像大米粥之类的热量就比较高了，因为升糖比较快，像包子油条也算高热量的主食，还有各种饼类，如果为了减脂的话可以吃素包子配着无糖豆浆或者豆腐脑小米粥之类的，再来个水煮蛋补充蛋白质，
- 其他回答
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包子店豆浆热量低，可以每天喝一杯，营养又美味
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