爬楼梯前要喝水吗

问题描述

精选答案

开始爬多少层的楼梯？

如果普通住宅最高是五楼，六楼，不喝也可以，到家再喝最好，如果是电梯房很高，电梯出现故障了，需要爬上去，那就应该少量的补充点水，也不要喝太多，因为爬楼梯是很累的，喝太多水会不舒服的。

其他回答

二建小科普

可以喝。爬楼属于体育锻炼的一种方式，在爬楼的过程中，人体会因出汗而消耗大量的水分，因此，在爬楼的过程中，如果感到口渴的，可以少量喝水，以补充人体中缺失水分